【发稿时间 ：2021-12-23 10:44 阅读次数：】

近日，退管中心邀请了太仓市中医院金晓琴医生为老年人冬季慢性病保健知识讲座。讲座重点讲解了慢性病中的心脑血管疾病、糖尿病的病因和防治知识。

冬季是心脑血管疾病的高发时机，老年人这时需要防寒保暖，按医嘱服药，保持情绪稳定，定期测量血压血糖，合理安排一日三餐，每周进行适量运动，预防心脑血管突发事件。并强调当机体出现明显异于往常的症状，经休息不能缓解时要立即就医。

最后针对慢性病，围绕着衣食住行讲解了关于生活中息息相关、切实可行的预防保健措施，获得了退休干部的认可和赞赏。讲座结束后，医生们还帮助退休干部解答了关于健康问题的个体咨询。